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            娃不好好吃飯 多跟這三個方面有關

            2022-04-06 17:56 上元教育
            昨天,朋友帶孩子去醫院找醫生,因為孩子三歲多了,最近吃飯吃很少,身體很瘦弱,大人很著急。每一頓吃的量不多,還特別難喂??偸菋寢屇棠听R上陣,孩子還是吃著跑著。
              孩子吃飯問題,總是令大人頭疼,但是如果把工作做在前面,收到的效果也很令人欣喜。
             
              輔食添加
             
              想讓寶寶吃飯不挑食,在寶寶添加輔食的時候,大人就要多費心思。滿六個月后,輔食添加,寶寶第一口吃什么輔食很重要。既要注重營養搭配,也要注意寶寶的接受能力,逐樣添加。爸媽千萬別心急。輔食健康的原則:花樣多,營養豐富,同時也要講究食物的原味。
             
              但如果是一個人帶寶寶的媽媽,最能明白其中的辛酸:想多陪孩子玩,也想給孩子準備多樣的輔食。剛好朋友家用過的輔食機,拿過來給我用,很方便快捷,還節省了時間,可以更好的陪伴孩子。
             
              前期輔食添加階段,爸媽做得越好,孩子的脾胃受到很好的保護,以后在吃飯問題上,大人越省心。
             
              良好的飲食習慣
             
              從寶寶會坐的時候,就要給寶寶準備餐椅,就是為了讓寶寶養成良好的吃飯習慣。既解放了大人的雙手,也培養了寶寶跟大人一起吃飯的興趣。
             
              有沒有好的生活習慣,其中的區別一眼就能看出來。就像那個現在很頭疼孩子吃飯的朋友,她家孩子就是因為沒有養成良好的飲食習慣,總是大人先把他喂飽,然后大人才能吃自己的。再大一點的時候,老人還是忍不住擔心孩子吃不飽,總是想喂孩子。所以孩子越來越懶,都三四歲了不喂還不想自己吃。對于飯菜也總是挑三揀四,最后喜歡吃的東西很少。
             
              給孩子養好良好的習慣,就要在孩子還小的時候,鼓勵孩子自己吃。跟大人一起坐在桌子面前吃。這樣孩子才會覺得吃飯是件很正常的事情。
             
              精心準備的食譜
             
              對于孩子的飲食,有沒有想法,還是有很大的區別的。有的時候,家長比較有想法,做飯的時候講究營養的搭配,還有色香味俱全,孩子就會很喜歡家里的飯菜。用心的家長,總會收到孩子的積極回應。
             
              孩子吃飯問題,是很多家長頭疼的大問題。與其在問題出來的時候,想著怎么去解決問題,不如在沒有出現問題的時候,大人早早的做好對策,預防孩子壞習慣的養成,大人更省心。

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